宝宝物理降温擦拭方法是有用的，如果宝宝的体温不是很高，不超过38.5℃的情况下可以采取物理降温的方法。物理降温的方法有很多，一般最常用擦拭的方法，擦拭时用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。
宝宝一般情况下体温不超过38.5℃，可以用擦拭的方法改善，如果体温超过38.5℃以上，要给宝宝及时吃退烧药，退烧药可以选择布洛芬和对乙酰氨基酚。宝宝发烧的时候建议多喝点水，通过喝水可以加速排汗、排尿，对体温下降都有一定的促进作用。
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