推拿的作用是疏通气血、通经活络，在推拿的过程中造成皮肤下出痧，后背出现凸起和颗粒，在中医学上说是因为体内有火或是该反射区不适。
当痧在吸收的过程中，身体会产生一定的反应，提高身体的免疫功能，起到健身强体的作用。如果做推拿会出痧，很有可能是因为体内的火太重了，这样会呈现一种反射区不适的症状，刮痧的时候还有可能会出现一些凹凸的颗粒。
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