女性在来例假期间最好不要喝奶茶或者少喝奶茶，因为奶茶里的成分主要是茶和奶精调配而成，营养价值并不高，而且所含的糖分较高。女性在月经期间因为活动量减少，在摄入过多糖分的饮料，这种情况下容易出现发胖。
奶茶中含有的茶成分可以影响女性的睡眠，这种情况月经期间睡眠不好，就容易导致女性身体出现一些状况，比如精神焦虑、精神差，所以医生建议女性在月经期间应该以清淡、营养、易消化的食物为主，少喝奶茶。
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