腰部扭伤多数是会出现肌肉的牵拉、损伤，可以口服芬必得止痛，或者虎力散等中成药来活血化瘀、止痛。另外，可以外用活血止痛膏或者云南白药气雾剂等。但是在辅助治疗的同时一定要卧床休息，不要过多行走，只有才能让扭伤部位的肌肉彻底放松，得到良好恢复的条件，疼痛缓解的才会快。
另外，要是老年人扭伤之后疼痛非常剧烈，就需要去医院做拍片检查，需要排除是否有骨折的可能，因为老年人骨质疏松非常明显，有轻微的外伤就可以出现骨折，通过上述治疗方法缓解疼痛效果不好就需要考虑做椎体成形，骨水泥填充的微创手术，才能快速解决疼痛。
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