经常要深呼吸一下才觉得舒服怎么回事

经常深呼吸才觉得舒服，提示可能存在不同程度的气体量不足，导致不同程度缺氧，如室内空气含氧量低，可能导致脑缺氧，患者会自然打哈欠，通常打哈欠是1.5-2倍，甚至3倍潮气量，通过打哈欠的方式多吸入氧气，缓解脑缺氧状态，是机体保护性反射。

如果不打哈欠而是主动大吸气才舒服，虽然可能有心理因素影响，但首先要排除是否由各种不同疾病导致呼气量不足，具体如下：

1、肺功能测定：需要判断肺部通气功能、气道高反应，是否存在支气管痉挛导致吸入气体不足；

2、胸部CT：进一步排查肺部胸膜，是否存在肺活量通气功能不足；

3、心脏疾病检查：患者需要到心血管内科进一步排查心脏疾病，包括冠心病、高血压性心脏病等；

4、内分泌疾病检查：必要时还可以到内分泌科，明确是否存在甲状腺功能减退等疾病。

排除上述疾病后，如果还存在上述症状，需要多做户外活动、广播操，增加肺功能、肺活量。通常在含氧量充足的环境里，症状便可消失，只能推测所处的环境氧气不足，需要多吸气才能缓解，但前提是排除肺部、胸部、心脏疾病。