梨的营养价值非常高，但是在来月经的时候却不建议吃的。因为梨属于寒凉的水果之一，而月经是每个月子宫内膜脱落而引起的出血，这些出血要凭借子宫的收缩，把经血排出，如果在月经期吃了寒凉的水果，这样就会影响子宫收缩，经血就很难排出，在子宫内淤积形成血块，而子宫为了排除这些血块，收缩的力度就会加强，这样临床就表现为痛经，所以在月经期是不建议吃梨的。但是在月经期建议喝红糖水，而且趁热喝，可以使月经血流出更顺畅，减少痛经的发生。
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