伤筋动骨的患者可以吃以下几种食物和药物：
第一、食物：主要包括瘦肉、鸡蛋、酸奶，各种新鲜蔬菜、水果，以上食物富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等，能够促进损伤的筋骨逐渐得到恢复，并且提高局部免疫能力，预防感染。
第二、药物：主要包括草乌甲素片、虎力散胶囊、痹祺胶囊、藤黄健骨片等，可以消除局部水肿，改善疼痛及炎症反应，加速血液循环，促进筋骨损伤部位快速恢复。
一般使用以上食物和药物后，即可达到治疗目的，患者同时也需要配合短期的制动和康复训练。
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