胆结石的患者可以吃虾和鱼,虾里面的脂肪含量比较低,富含蛋白质,所以胆结石的患者可以食用,没有症状的胆结石患者可以作为主要的蛋白质来源。鱼类的范畴广泛,所以要具体区分,鱼也分为低脂鱼和高脂鱼,高脂鱼尽量少吃一些,主要选用一些低脂鱼。
高脂的鱼类,比如沙丁鱼,脂肪的含量比较高,尽量少吃。尽量不要吃鱼皮,因为鱼皮的脂肪含量较高,可以以鱼肉为主,鱼肉的脂肪含量比较低,而且蛋白质丰富,所以营养较为丰富。胆结石患者也要注意尽量少喝鱼汤,因为鱼汤里面脂肪含量比较高,调料性的因素在鱼汤里面,包括盐分、糖分或者防腐剂、添加剂等。所以可以吃虾和鱼,但是要注意鱼的种类、部位选择。