人工流产之后生理恢复期是半个月的时间，所以在半个月之内都不要用冷水，因为毕竟怀孕以后体内的激素水平会发生一定的变化。经过一定的时间，激素水平才会恢复到非孕状态，所以建议半个月以后才可以用冷水。不过相对身体体质比较弱的女性，建议最好是一个月再用冷水，这样就避免造成对身体的伤害。另外，人工流产之后，在饮食上一定要加强营养，在日常生活中一定要注意保暖，并且在术后10天一定去医院做相应的检查，主要的目的是排除人流不全。同时了解子宫恢复的情况是否正常，如果发现异常问题，建议及时的给予处理。
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