顺产之后出现耻骨联合分离的现象，应该注意检查，确定具体情况。如果只是出现轻微的耻骨联合分离，平时应该注意卧床休息，不要过度劳累，不要提重物，避免弯腰爬楼，避免负重行走，还应该注意控制饮食，避免体重增长过快。平时应该注意适当的补充钙，多晒太阳，这样有利于快速恢复。平时可以适当的锻炼，增加肌肉、韧带的弹性和张力。如果在这期间疼痛过于严重，可以通过物理治疗的方法，用低频电刺激，或者是通过用骨盆腹带固定、手法复位的方法改善疼痛的现象。
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