如身体酸软、无力通常有如下几个因素：
1、最常见的因素是前一天运动过量，或运动方式方法不得当，而导致了无氧糖酵解过多，阻挡了糖异生的途径，因而体内产生了过量的乳酸，乳酸在体内蓄积，尤其在骨骼肌相对较发达的地方聚集，会产生周身酸软、无力的临床症状和表现。
2、如全身酸软、无力，还和一些少见疾病，例如横纹肌溶解时也会出现上述临床症状。
3、在严重的中暑，如出现热痉挛、热衰竭和热射病时，也会出现全身酸软、无力的临床症状和表现。
4、出现一些心脏病，例如冠状动脉粥样硬化性心脏病和急性冠心病、心肌缺血时，也会出现身体酸软、无力的临床症状。
5、少见病例如离子紊乱的低钾血症时，也会出现上述临床表现。
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