卵泡22*16mm比较好，此时卵泡已经发育完善，属于成熟卵泡，随时都有可能排卵。如果最近一段时间有怀孕计划，可以在此时间段进行同房，相对来说卵子的质量比较高，受精之后胚胎的质量也会比较高。如果没有怀孕计划，建议及时戴避孕套，以免产生怀孕，此时怀孕的几率比较高。
成熟卵泡的直径在18-22mm左右，如果卵泡直径＜16mm，可能是卵泡还没有完全发育完善，需要等待一段时间之后才能够同房。女性每个月只有一个成熟的卵子排出，因此需要把握时间，可以在排卵期间隔天同房，最好不要过度频繁的同房，以免降低受精卵质量。
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