痛风患者可以适量食用石榴，就嘌呤含量而言石榴嘌呤含量不高，适当食用一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风，石榴营养价值较为丰富，富含多种氨基酸及维生素，且具有抗氧化、抗炎的作用，适当食用有益于身体健康。
但需要注意的是石榴富含一定量的果糖，若过量食用会造成如下：一方面可造成血糖升高，尤其不利于已经伴有血糖升高及糖尿病的痛风患者；另一方面过量食用果糖可以干扰血尿酸代谢，造成血尿酸升高，反而不利于痛风的控制。因此痛风患者食用石榴一定要适量，痛风患者可以进食樱桃、杨桃等果糖含量较低的水果。
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