蒲公英主要的功效是清热解毒，目前的研究来看没有明确的证据证明蒲公英可以减肥。但是蒲公英是苦寒的药物，长期服用会损伤脾胃，使脾胃的运化功能减退。一部分人会食欲下降，进食量减少，可以促使用副作用导致重量减轻。
临床上也有一部分人如果长期服用清热解毒的药物，使脾胃的运化功能下降，就会停痰生湿导致的体重反而会上升。蒲公英能否减肥目前还没有明确的支持，减肥还是应该通过科学的方式，规律的生活、充足的睡眠、合理的饮食结构、充分的运动才可以减肥。
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