喉咙痛即咽喉疼痛，跑步的时候出现咽喉疼痛比较常见，原因包括外界刺激以及炎症反应等，具体如下：
1、外界刺激：有可能是由于运动量比较大，在跑步过程当中张口呼吸，外界空气直接刺激咽喉部黏膜引起疼痛。
2、炎症反应：也有一部分患者是由于咽喉部有炎症反应导致，比如慢性咽喉炎、急性咽炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎。
具体的疼痛原因和疼痛程度存在个体差异，在发病之后需要到耳鼻喉科就诊，可以做血常规检测、喉镜检查，有助于判断病情。在治疗方面，如果疼痛比较轻微，建议保证休息、适当多喝水，症状可以随之缓解。如果已经出现炎症反应，需要选择药物治疗，可以考虑口服药物和雾化治疗。
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