腰3-4、腰4-5椎间盘突出膨出一般是指椎间盘向椎管内轻度的突出，这种膨出一般是可以通过保守治疗恢复原位，具体如下：
第一、如果出现了神经根的压迫症状，如相应的肢体的麻木症状，足趾的屈伸活动受限，肌力下降的症状，则可能需要手术治疗。
第二、一般轻度的膨出，可以让患者尽量卧床休息，尤其是卧硬板床，不要卧软垫床，适当的腰围制动，最好能够卧床休息3-4周。
第三、必要的时候可以行局部的牵引理疗，口服缓解肌肉痉挛的药物，如乙哌立松（妙纳）等，一般症状会有所缓解。
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