在日常生活中，很多人会感到腰部酸痛不适，造成这种现象的原因有很多，绝大多数都是由于过度劳累、姿势不当、局部受风着凉、腰肌劳损等原因引发。通过休息、热敷、推拿、按摩，可以缓解。也有可能是腰部扭伤、腰椎间盘突出、腰部骨质增生、强直性脊柱炎等系统疾病引起，还有可能是脾弱肾虚所致。男性也有可能是由于房事过度、前列腺疾病、泌尿系统感染、泌尿系结石引起，女性可能是妇科的炎症，如子宫脱垂、盆腔炎、附件炎等引起。
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