宝宝7个月能吃一个鸡蛋吗？如果是足月健康的宝宝，7个月的时候是可以吃一个鸡蛋羹的。因为健康的足月宝宝的辅食品的添加有一定的规律，宝宝一般满4个月的时候可以添加淀粉类的食物，可以添加米粉、米汤、米糕。5-6个月的时候宝宝可以吃一些肉末、蛋黄、碎肉，所以7个月的宝宝可以吃鸡蛋羹。
如果宝宝吃完鸡蛋羹以后没有明显的腹泻、腹胀的情况，是可以吃一个鸡蛋。宝宝吃一个鸡蛋的时候可以采取蒸鸡蛋羹的方式，或者鸡蛋汤的方式，蒸鸡蛋羹比较软，适合宝宝吃。给宝宝吃鸡蛋羹的时候每天吃一个就可以，不要多吃，多吃容易造成宝宝出现腹胀、消化不良的情况。
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