早上失眠应该是失眠的一种，也就是我们说的早醒。夏天的时候，随着人的生物钟节律的调整，可能夏天本身早晨醒的就会比冬天要早一些，因为这时候天亮的比较早，光线这些刺激都会让人的生物钟比较早的唤醒，这种情况是不属于失眠的。
但如果早晨很早，两三点就醒了，不再能够再次入睡，可能是存在睡眠中断，就是睡眠的连续性不好，或者是早醒的问题。一般情况下早醒，最大的可能还是一种焦虑或者抑郁情绪的表现，应该自我剖析一下，看看是不是心里有一些比较让你着急或者放心不下的事。如果是有这种情况，可能要进行心理上的自我的疏导，看看能不能把这事情想明白了，然后释然。再次如果这种情况持续时间较长，反复的早醒会让第二天精力不够充沛，可以吃一些中长效的安眠药来延长睡眠，减少早醒的发生。
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