如果感到气血亏虚，而且还是属于虚寒性的病例，可以采用温灸的方式，主要可以灸以下部位：
1、可以采用灸足三里，足三里在犊鼻下三寸的位置，也就是膝盖下方膝眼下三寸的位置上，左右都可以灸，一直灸到下肢温暖舒适为度。
2、气血亏虚也可以灸气海和关元，这两个穴都在肚脐下，在下腹部，关元在脐下三寸，气海在脐下1.5寸，这两个穴施灸也可以补益元气。
3、还可以灸的位置就在背俞穴，可以灸肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞，俞穴都具有一定的补益作用，能够促进胃肠蠕动，促进消化吸收、补益气血，背俞穴是非常好的。
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