怀孕期间蔬菜和水果没有特殊禁忌，但是在吃的时候应该注意不要一次性吃得太多，像桂圆、葡萄、荔枝、山楂、香蕉等水果适量的吃，对于孕妇和胎儿有一定好处，能够健脾开胃，帮助消化，促进食欲，但是不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多，具有活血化瘀的作用，有可能会导致胃肠道不舒服，引起肚子疼痛，或者导致子宫收缩而导致流产现象的发生。在怀孕期间要营养均衡，饮食多样化，适量的饮食蔬菜和水果一般情况下不会有影响，应该注意不要吃辛辣刺激性的食物和寒性特别强的食物。
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