怀孕初期是可以吃西瓜的，但是要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。在怀孕早期吃西瓜，可以生津止渴、除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
西瓜营养丰富，孕妇吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗，还会使胎儿营养摄取得到更好的满足。孕妇一般血压比较高，在孕期可能会出现水肿，而西瓜含水量比较多，可以利尿消肿、降低血压，并可以消除孕妇中暑，润肠促便，对产后乳汁的分泌也能起到很好的作用。
但是孕妇不要吃冰西瓜，为了避免孕期肠胃疾病，准妈妈吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜，否则可能会引发宫缩，严重的可能会引起早产，甚至危及胎儿生命，所以千万不能掉以轻心。
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