在大多数情况下，患有腰椎间盘膨出后可以趴下睡。在腰椎间盘膨出发作是趴着睡觉，肯定会非常明显的减轻腰椎间盘的压力，从而减轻症状。当躺着或者趴着时腰椎间盘所受的压力几乎为0，所以不会进一步加重腰椎间盘膨出对神经根、脊髓、硬膜囊的压迫损伤。但需要注意一点，当趴着睡觉时会压迫胸部，如果心脏条件不好可能会导致胸闷、呼吸困难等症状，只要是没有产生上述症状，患有腰椎间盘膨出完全可以趴着睡觉
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