胃疼最好不要吃炒菜，通过煎、炒、烹饪方式加工、炒熟的食物通常比较油腻，而且相比较于炖菜质地比较硬，不容易被消化，同时不利于营养的吸收，还有可能会加重肠胃的负担。胃疼时应该尽量进食清淡、易消化且营养丰富的饮食，如蔬菜粥、煲汤、炖菜等。如果觉得熬粥、煲汤、炖菜比较慢，不愿意等待，可以去超市买一些即食麦片，也可以起到很好的调养胃的功效。如果通过饮食的调整无法改善胃痛症状，则应该在医生的指导下服用可以止疼、保护胃黏膜的药物，即质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、潘多拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等。
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