对于病人腿部外伤以后引起肌肉、肌腱的损伤，出现肿胀的情况，在外伤以后一定要限制腿部的受力和活动，以免导致损伤的肌肉、韧带出现反复牵拉，从而引起肿胀、疼痛的加重，不利于损伤组织的恢复。在损伤以后休息期间一定要垫高患肢，有利于静脉回流、肿胀消退，在损伤24小时以内要行肿胀部位的冷敷，可以缓解疼痛，能够减轻肿胀的加重，24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷、口服及配合热敷治疗，促进血液循环，从而促进肿胀的消退。
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