三岁前的宝宝胃肠功能比较弱，不是所有的水果都能吃的。龙眼，它的属性是湿热的，吃多了容易上火，引起便秘。建议一岁以后再让宝宝吃龙眼，一次不能多吃的，最多吃3-4颗就足够了。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃，以免不小心误吞桂圆核。另外，拿桂圆肉去煮粥给宝宝吃也是不错的。一岁的宝宝，最适合的水果是苹果、香蕉、桔子和梨。一岁的宝宝最好少吃桂圆，因为桂圆容易上火。
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