脖子疼痛往往由于长时间伏案工作、低头玩手机，经常弯腰、低脖子、做家务引起的局部颈肌劳损、颈肌的无菌性炎症，有时候还会引起颈肌的痉挛，多见于IT行业工作者、出租车司机、家政工作者。
出现颈肌劳损就要立刻避免以上所有的不良生活习惯和工作习惯，可以使用消炎去痛药，包括塞来昔布、美洛昔康对症治疗，可以使用扶他林软膏局部涂抹缓解肌肉疼痛，可以局部热敷缓解肌肉的痉挛，同时也可以使用肌松药，如盐酸乙哌立松片，一般来说颈肌劳损遵医嘱需要2-3周左右缓解。
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