叶黄素的副作用，主要是引起皮肤发黄、尿液发黄等。叶黄素是一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，是人眼视网膜黄斑区的主要色素。叶黄素能够帮助眼睛的视网膜抵御外界的紫外线，对眼睛来说，叶黄素是一种重要的抗氧化剂。
人体补充大量的叶黄素，有助于维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。对于近视者来说，补充叶黄素也可以延缓其近视度数的增加。最新研究也发现，叶黄素对糖尿病和动脉硬化也有帮助，因此叶黄素的优点大于它的副作用。
上一篇：剖腹产多久可以用收腹带
下一篇：功能性肾功能衰竭名词解释
