小腿肌肉酸痛不舒服，很可能是因为长距离行走、剧烈运动以后局部乳酸堆积引起的。如果是这种情况，注意多休息，暂时避免长距离行走、剧烈运动，可以泡热水，2-3天可以明显改善。如果酸痛较为明显，可以适当的口服止痛药，比如美洛昔康片。如果不是这种情况，可能是某些疾病导致的，比如腰椎管狭窄引起的或者动脉硬化缺血导致的，及时到医院找医生面诊。如果考虑是腰椎的疾病，可以完善腰椎的CT检查，判断是否存在明显的腰椎管狭窄。如果是考虑动脉硬化供血不足，可以完善下肢的血管彩超。根据检查结果，再做相应的治疗。
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