卵泡张力欠佳，应该多吃富有营养的食物。可以吃含维生素E、维生素B2多的食物，多吃易消化的食物，比如可以吃豆制品、红枣，多吃新鲜的瓜果、蔬菜等等。并不是卵泡张力欠佳就是卵泡的质量发育不好，不会降低怀孕的可能性。所以在饮食方面要加强营养，做好作息时间调整，养成早睡早起的习惯，平时注意多休息，避免疲劳，可以进行适当的体育锻炼，保持良好的心态，在排卵后进行同房可以提高受孕的几率。在备孕期间，男女双方都要做好身心各方面的调整。
