人体的小秘密——指甲月牙痕

在我们的生活中，处处可以体现中医的魅力。从简单的手指来说，就有很多的门道。俗称的“健康纹”，大家不陌生吧，其实也叫月牙痕。

“月牙儿”学名称甲半月，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，它是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，这也是为什么它叫健康纹。

正常的“月牙儿”什么样？

正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色，越白越好。

月牙和年龄有什么关系呢？

一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个；在40岁时，至少应该有6个；到60岁时，最少应该有1～2个。通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。

月牙大小和颜色也会随着年龄的变化而变化。一般年龄越大，月牙会越来越小、越来越短浅，颜色也会由白变得暗一些。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。

月牙痕越大越好是误区！

健康人的月牙面积大致是指甲的1/5！

如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾 病，或肿瘤、内出血等。

如果月牙大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。可以说，月牙是人体健康的“晴雨表”。