40岁月经提前3-7天内都属于正常现象，并不代表40岁时卵巢功能一定会存在衰退现象，只要月经量正常，提前的时间没有超过7天就是正常现象。月经到来时注意好月经期间的饮食，注意好月经期间的卫生，平时增加自身的抵抗力，锻炼身体，都可以预防卵巢功能持续性衰退的表现发生。但是部分女性的月经提前时间比较长，大概为10天左右，这时有可能存在内分泌激素紊乱，也不排除是存在妇科疾病引起的。所以尽可能查内分泌激素六项，然后做彩超来排除有没有疾病发生。必要时可以口服药物来进行人工周期调理，避免导致月经提前时间太长。
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