眼睛哭肿的原因在于患者情绪激动，面部血管扩张，导致皮肤充血、水肿，患者频繁揉眼睛进一步加重组织水肿，眼部皮下组织疏松，因而容易水液潴留，导致眼睑肿胀。这样的情况可以采用冷热水交替敷眼睛的方法，帮助眼睑消肿。哭过之后眼睑红肿，可以用冷水敷眼睛，充血消退后用热水敷。也可以不用管它，眼睑水肿也会逐渐消退。也可以用土豆片、冬瓜片敷眼睛，二者都具有消肿的作用。将土豆洗净，去皮切片，切成约2mm厚的片状，敷在眼部，休息10分钟后将其取下。冬瓜片敷眼睛的操作步骤，与土豆片的操作步骤类似。
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