如果胳膊抻了后出现疼痛，可以进行以下治疗缓解疼痛：第一、在受伤的当时要进行伤处的冷敷，可以起到止痛、止血、消肿的作用，同时在受伤当时要在伤处喷云南白药喷雾剂，也能起到消肿、止痛、止血的作用。第二、进行上肢的制动，能够防止伤处的损伤加重，也可以起到止痛的作用。第三、进行口服药物的治疗，早期可以口服止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康、氨酚待因片，在急性期三天过后可以口服中成的药物，比如盘龙七片、大七厘胶囊，能够起到通经活络、活血化瘀、止痛的作用。第四、进行物理治疗，可以进行微波理疗或者远红外线的理疗，对于伤处疼痛的缓解以及活血化瘀的治疗都有很好的作用。
