做完仰卧起坐以后有头晕的症状，有可能是和运动的时候速度过快导致的脑供血不足有关系，也有可能是和没有调整好呼吸节奏而呼吸过快、血糖低，或者平时缺乏锻炼有关。应该尽量深呼吸，喝一些温开水或者蜂蜜水、红糖水等，有缓解头晕症状的作用。
如果有眩晕、呕吐的症状，可以测量血压。如果血压升高，应该服用钙离子拮抗剂等降低血压的药物治疗。头晕的比较厉害，也可以遵医嘱服用尼莫地平等药物。应该吃小米粥、八宝粥等粥类食物，以及西红柿等维生素C含量丰富的食物。平时应该加强体育锻炼，要尽量循序渐进的运动，不要突然运动量过大。
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