女人月经后几天排卵

女性在月经之后的几天排卵是取决于月经周期的，对于平常月经周期都是比较规律的女性来言，她的排卵期是在下次月经来之前的14天。

通长情况下，之所以会界定14天这样的概念，是由于女性在排卵之后，如果没有发生受精，那么卵巢所形成的黄体，它能够维持的功能大约就只有14天，当卵巢的黄体分泌的雌激素和孕激素，在黄体萎缩了之后，出现雌激素和孕激素分泌水平骤然下降的时候，就会有子宫内膜的剥脱性出血，这就是月经的来潮。当然，也需要注意女性的排卵会受到很多外在的以及内在的一些因素的影响，比如周围的环境、生活的压力，甚至是内在的自身的情绪的改变，都有可能会导致排卵提前或者是错后，甚至是出现意外的排卵。

日常生活中排卵期的女性要注意保暖，因为排卵期的女性的身体抵抗力会下降，容易受凉，所以要做好保暖工作，以免着凉生病。还可以进行适当的锻炼，以提高自己的身体素质。