润肺能够泡水喝的中草药较多,具体如下:
1、天冬、麦冬、沙参、枸杞:这一类养阴;
2、百合、玉竹:百合一般都不泡水喝,直接煮粥,或者泡软以后做甜品,效果会更好;
3、荸荠、仙龙根、仙茅根:如果增加清热作用,也可以用荸荠、仙龙根、仙茅根,这一类的泡水其实都可以润肺、清肺;
4、百部、紫菀,枇杷叶:如果有咳嗽,百部、紫菀,枇杷叶这一类也可以泡水喝,可以滋阴润肺,对阴虚或者上火效果较好;
5、木蝴蝶、胖大海:如果咽部的症状比较多,也可以用木蝴蝶、胖大海养阴润肺、利咽;
6、罗汉果:罗汉果比较甜,所以经常拿配用其他的药,比如用桔梗、菊花,不减疗效。
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