刚刚清宫要注意：一、一定要注意好好休息，不要过度劳累，特别是前10天不要做任何的重体劳动工作，但是并不代表绝对的卧床休息，还是可以进行适当的散步，活动有助于子宫收缩，帮助宫腔里面的积血排出。二、1个月不能进行同房、洗盆浴和游泳，以免会造成上行感染的几率发生。三、人工流产手术之后不能吃寒性、刺激性食物，例如螃蟹、田螺、胡椒、辣椒、酒，以免刺激子宫腔内膜产生充血，到来月经时月经量会增多，并且不利于子宫内膜修复，这时对身体也会产生一定的影响。四、在人流手术半个月之后补充一定的蛋白质，例如猪肉、瘦肉、鸡汤、蛋类、奶类，都对身体的恢复存在很好的帮助。
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