长期热敷腰部可能没好处，热敷是非生理状态，长期高温度的烘烤局部，对局部的组织没好处，它不是生理状态。人正常的情况下，不应该生活在这么高温的环境下。特别是对局部，可以导致局部软组织损伤、变色、感觉减退等等不好的改变。
如果腰部的软组织、腰部里面和下肢感觉不好，要进行影像学检查，不要长期使用局部的热敷，特别是过高温度的热敷，对局部组织没有好处。有问题不要使用一种治疗方法，需要让医生搞清楚，是什么原因导致的长期的局部的症状，然后对因进行治疗。千万不可自己做主，单纯局部热敷可能导致不太好的结果。
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