过敏性鼻炎发作频繁可以引起失眠、精神差，甚至影响白天的工作，夜间睡眠不好会引起黑眼圈的发作。所以，出现过敏性鼻炎症状的患者，一定要注意治疗过敏性鼻炎，严格控制过敏性炎的发作，这样可以改善睡眠，睡眠好眼圈的症状会逐渐消失。
过敏性鼻炎是由于Ⅰ型变态反应所引起的过敏发应，接触鼻腔黏膜引发一系列的过敏反应和机体的抵抗力下降有关系，所以平时要避免接触过敏原，积极锻炼身体，增强体质，多吃一些青菜、水果增强免疫力，可以有效预防以及控制过敏性鼻炎。
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