孩子断奶是一个时间段而不是一个时间点,通常从4-6个月开始添加辅食,完全断奶的时间多选择在10-12月。
一般健康的母亲可以提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养量,随着时间的延长,蛋白质和矿物质的含量逐渐减少,就开始进入固体食物的引入。固体食物的引入一般从4-6个月开始,引入时间和过程要适合婴儿的接受能力,保证食物的风味、结构能够被婴儿接受。一般时间是从婴儿体重6.5-7kg,能够保持坐姿稳定,控制躯干的运动,用勺进食。如果断奶的时间过晚,会错过味觉、咀嚼功能发育的关键年龄,造成进食行为异常,断奶困难,以及婴儿营养不足。引入半固体食物时也不要采用奶瓶喂养,否则会导致孩子不会主动咀嚼和吞咽饭菜。
建议完全断奶时需避开夏季断奶,在春天或秋天断奶,可减少孩子消化道疾病的发生。
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