减肥期间没有合适的酒可以饮用。因为在减肥期间要形成机体能量负平衡，而酒作为能量密度比较高的食品，容易导致过多能量进入体内，尤其是能量含量比较高的白酒，在减肥期间更不适合喝。
能量密度比较低的啤酒也不能喝，因为在减肥期间，一旦喝酒就会有更好的食欲，所以很多人在减肥期间一旦喝一点酒，食欲就会变得更加强烈。此时饮酒再加上食欲增强，容易摄入过多其它食物，引起过多能量在体内蓄积，不利于减肥。从中医食疗的角度，酒能助长体内湿气、热气和痰瘀阻滞，非常不利于脂肪分解和代谢，因此在减肥期间不应饮酒。
