怀孕怎么算几周

在计算怀孕天数、周数以及月份的时候，都是从末次月经的第1天开始算起的。但不同女性情况不同，具体天数还需要因人而异。

对于孕周的计算，一般先按照末次月经第1天推算，一周一周的数。预产期也同样按末次月经第1天推算，月份-3或者+9，日期+7。比如末次月经第1天是1月1日，则预产期在10月8日。而且在孕中期，要根据B超表现重新核对孕周，根据女性的月经情况、孕早期B超，尤其是孕11-13周B超测量的胎儿头臀长，来重新核对孕周。如果B超计算的孕周与按末次月经计算的孕周差异较大，相差在1周以上，则要以B超计算的孕周为准，重新核对孕周和预产期。

对于孕早期孕妇需要注意均衡饮食，必要时可以补充一些复合维生素片。其次孕早期孕妇要注意休息，不要过度劳累，不要在孕早期发生性行为等，以免增加胎儿异常发育的可能性，也减少孕早期发生流产的机会。