半夜小腿肚子抽筋，可由多种原因引起，大致如下：
第一、剧烈的劳累：如白天经受过长跑、游泳、登山、搬重物以及繁重的工作，可以使小腿肌肉乳酸聚积，患者在夜间可以出现抽筋的情况。一般予以理疗、热敷，症状可明显缓解，白天工作时注意适度休息；
第二、缺钙：尤其好发于中老年人群，由于缺钙可以导致小腿肚子抽筋的情况频发，患者需要到医院进行骨密度测量，并根据结果采取正规抗骨质疏松治疗；
第三、着凉：如果患者在夏季夜间睡觉时覆盖不严实、开窗，则可以使小腿着凉，着凉也容易引起抽筋的情况出现，因此，夏天睡觉时需要注意适度保暖。
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