对于摔倒以后出现屁股中间骨头的疼痛，首先要多卧床休息，避免受凉，并且避免长时间的站立活动及长时间坐着，以免导致损伤的骨质受到反复的挤压、摩擦，从而引起疼痛的加重及肿胀加重，并且不利于损伤骨质的恢复。在损伤24小时以内可以行屁股中间部位的冷敷缓解疼痛，避免肿胀的加重，如果疼痛明显，可以口服非甾体类的抗炎药物缓解疼痛，24小时以后可以热敷及配合活血化瘀药物的口服，促进局部的血液循环，从而促进淤血肿胀的消退和骨质损伤的恢复。
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