民间有一种一鸽胜九鸡的说法，鸽子肉不但营养丰富，而且有一定的保健功效，能防治多种疾病。从古至今，中医学认为鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。所以，在月经期可以喝鸽子汤，而且鸽子汤还可以降低血压，调节人体的血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬季也可以喝鸽子汤，可以增强体质，增强皮肤弹性，改善血液循环。所以，在月经期喝点鸽子汤，完全有助于身体健康。但是，鸽子汤也不要太油，相对清淡一点比较合适。月经期同时需要多注意休息，避免生冷、辛辣刺激性食物的摄入。鸽子汤里面尽可能少放些胡椒粉，葱、蒜少放一点，问题不是很大。
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