如果使用排卵监测仪，就在月经来潮的第二天开始监测，每次将口腔传感器放在舌面上，使用三秒钟持续几天后，仪器的屏幕上会提前指示排卵，此方法每天检测一次就可以。还可以去医院进行B超监测排卵，如果要是B超监测排卵，一般是在月经周期的第十天开始监测，观察卵泡直径的变化。
在排卵前四天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17-25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时提示有排卵。这个方法是比较可靠的，但是去医院监测费用是比较贵的。
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