现在很多人在长时间看手机、电脑、长时间熬夜的过程中会有视疲劳，眼睛比较干涩，有人喜欢用苹果片或者黄瓜片敷眼睛，起到滋润和缓解疲劳的效果，但是，并不能从根上消除眼睛疲劳症状。平时养成良好的用眼习惯和用眼卫生是至关重要的，千万不要长时间熬夜，也不要长时间看电子产品。平时一定要多进行户外活动，可以用缓解疲劳的滴眼液，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，每隔半个小时或者一个小时要向远处眺望，这样才能明显缓解症状。苹果片敷眼睛效果也是不错的，晚上睡觉之前可以躺在床上用苹果片敷眼睛，可以达到滋润眼睛的效果，但是，避免发生局部感染。
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