蹲了起来膝盖疼一般有以下几种原因：第一、髌股关节炎，膝关节的髌骨和股骨之间有髌股关节存在，当它有慢性的炎症时，就可以出现软骨的损伤，在蹲下起来时就可以出现膝盖前方的疼痛，这时要进行相关膝关节X线片、核磁的检查进行诊断，诊断后可以口服营养软骨的药物治疗或者是关节腔内注射玻璃酸钠治疗。第二、半月板损伤，当半月板后角有损伤时，就可以出现蹲下起来膝关节的疼痛，这时由于半月板后角在蹲下时受到了挤压，在起来时就可以出现疼痛的症状，这时要进行膝关节的核磁检查，诊断之后要早期进行治疗，必要时还需要进行手术治疗。第三、骨性关节炎，当有骨性关节炎时，也可以出现蹲下起来之后膝盖的疼痛，这时要进行膝关节的X线片、CT、核磁的检查进行诊断和治疗。
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