打球腿部抽筋后，至少需要一周左右才可以继续打球。其原因为打球的过程中腿部出现突然抽筋，肌肉发生痉挛紧张，并有软组织损伤。此时需要进行冷敷、拉伸以及休息，一周之内不可以继续运动。
如果运动，会导致腿部肌肉损伤加重，肌肉纤维会明显水肿，会引起病情持续不缓解。应该进行局部制动并限制活动，才可以保持腿部肌肉的运动功能，从而为以后继续运动打好良好的基础。因此，打球腿抽筋后应注意休息，不应着急活动，只有在完全修复后才可以继续活动，以保证运动的功能。
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